Bks Iyengar
Né en 1918 à Bellur, B.K.S. IYENGAR se consacre depuis plus de 60 ans à la pratique et à l’enseignement du yoga. Ses ouvrages traduits en plusieurs langues sont désormais des classiques.
Un maître de Yoga
Maître de yoga mondialement respecté, ses voyages l’amènent sur les cinq continents où son enseignement s’est largement répandu. Il vit à Pune, dans le sud de l’Inde, où il a fondé son école, le Ramamani IYENGAR Mémorial Yoga Institute (R.I.M.Y.I.), en 1975.
Le Yoga une science millénaire et toujours actuelle
A la fois traditionnelle et moderne, sa méthode prouve que le yoga peut être pratiqué par des femmes et des hommes de toutes les cultures et que cette science millénaire est une réponse efficace aux problèmes de notre temps.
Réf : http://www.yoga-iyengar.asso.fr/BKS-IYENGAR.html
La pratique du yoga (sadana)
Par Yogacharya B.K.S. IyengarCette conférence fut prononcée lors de la 10ème conférence annuelle du Yoga Journal, à East Park le 29 septembre 2005. Ces notes de conférences concernent son parcours de yogi, qui progresse de la périphérie; du corps jusqu'à la réalisation de la distinction entre la conscience (citta , consciousness) et le connaisseur (the seer) devant 1600 personnes.
« Au commencement de ma pratique (sadhana) l’intelligence allait à la vitesse d’un escargot , mon esprit n’était pas capable de pénétrer par delà les muscles et les articulations .
Après des années d’une continuelle pratique (sadhana) j’ai commencé petit à petit à développer la précision dans mes observations afin de pénétrer à l’intérieur en déplaçant mon attention par delà les muscles et les articulations.
Je suis né dans un village retiré du nom de Bellur, à environ 60 km de Bangalore, vers Chennai, dans l’état du Karnataka. au sud de l'Inde. Je dois beaucoup à mes parents qui m'ont donné naissance et vie, alors que ma mère avait contracté la grippe lors d'une épidémie mondiale. Le destin a voulu que nous survivions tous deux.
Non seulement je suis né faible, mais des contaminations de la maladie comme la malaria, la typhoïde ou la tuberculose ont miné mon énergie et m'ont fait vivre une vie tel un parasite. Peut-être que ces maladies me sont survenue telle une mystérieuse bénédiction pour que l'embrasse, le yoga a 14 ans.
Ce fut peut-être une coïncidence, mais ma soeur aînée a épousé en 1926 Yogacharya Krishnamacharya. Il lui a fallu sept années pour me conseiller de pratiquer le yoga afin que je recouvre la santé, alors qu'il savait que je souffrais de Périodes de maladies.
Cependant il avait initie' ma jeune soeur et mon frère aîné.
Ma soeur n'a pu continuer car elle s'est mariée et mon frère a arrêté en raison de la discipline rigoureuse que non beau frère lui infligeait.
C'était en 1934, le Maharaja de Mysore a, envoyé mon beau- frère pour propager le yoga dans le nord du Karnataka et rendre visite a Kaivalyadham à Lonavla, près de Pune. Sur le chemin en revenant de Mysore il s'arrêta à Bangalore C’étaient les vacances d’été, il me demanda de rester avec ma soeur jusqu'à son retour. Comme Mysore était célèbre pour ses palais et ses superbes jardins, j’ai tout de suite accepté de me rendre à Mysore, ce qui pour moi était un rêve. Apres son retour, je désirais retourner a Bangalore, Mais il me demanda de rester, pour continuer mes études en rejoignant l’école de Mysore et apprendre les asana, afin de voir le début de la guérison
Le mot « santé » m’a rempli d’enthousiasme et je suis resté la bas pour apprendre les asana mais également pour poursuivre mes études, Un jour favorable, il m’appela et, m’enseigna Quelques asana.
Quand je me suis penché en avant, mes majeurs ne pouvaient atteindre mes genoux. Probablement que cette incroyable raideur l’a laissé indifférent, puis il m.’ a dit « Pratique tous les jours » puis il me 1aissa seul pour que je pratique ce qu’il m’avait enseigné.
Quand il m’a initié aux asana, je l’ai considéré comme mon gourou. Et il l’est resté toute ma vie. Un jour un de ses élèves favoris, Shri Keshava Murthy qui était mon compagnon auprès de Guruji, quitta la maison sans rien dire à personne pour n’y jamais revenir. Guruji essaya de le retrouver, mais en vain. De ce fait il a tourné son attention vers moi et m’a montré sérieusement les asana en m’enseignant. Mon gourou était connu pour sa discipline stricte. A cause de cela, progressivement des complexes de peur ont grandi en moi. Ayant perdu son meilleur élève, il s’intéressa personnellement à moi et me força à réaliser tous les différents et difficiles asana en une semaine. Il me les faisait pratiquer en public pendant ses cours. En connaissance de cause ou non, ceci s’avéra être, un tournant dans ma vie.
En 1936 le Maharaja de Mysore l’envoya au nord de Mysore pour propager le yoga.
Comme mes études s’achevaient, il m’emmena avec d’autres élèves seniors pour donner des démonstrations. Pendant ce voyage, il me donna la chance de diriger des classes pour des femmes. Probablement voulait-il semer des graines pour que je devienne plus tard professeur.
En 1937, à la demande des autorités du Deccan Gymkhana, mon gourou m’envoya enseigner pendant six mois dans des clubs de sports et des écoles de Pune. C’est ainsi que le destin a fait de Pune mon domicile.
Cette responsabilité m·a rendu sincère et j’ai commencé à pratiquer les asana pendant de longues heures chaque jour pour gagner de la confiance dans mon enseignement.
En 1943, je me suis marie avec Ramamani. Dieu. m'a béni en me liant a une épouse fidèle non seulement dans la vie mai aussi pour que je progresse dans ma pratique (sadana).
Comme je n'avais pas de collègue pour relever les erreurs de ma pratique j'ai commencé à enseigner les asana à ma femme pour lui donner la sensation du yoga.
Je l'aidais à ajuster son corps dans les postures afin qu'elle s'habitue au toucher de la peau et de la chair dans les asana.
Ensuite je lui ai montré comment examiner chaque partie du corps dans chaque asana et j’ai commencé à lui enseigner les manières et les moyens d’appliquer les pressions et des contre-pressions afin d’ajuster mon corps lorsque j’avais besoin de corrections.
Ma femme a volontiers accepté de me rendre service a chaque fois que je l'appelais a l'aide 'elle laissait son travail de maison pour m’aider à réaliser les asanas qui ne correspondaient pas a mes attentes. L’intérêt qu'elle prenait pour que je maîtrise cet art m'a encourage a progresser en luttant pour atteindre l’alignement voulu du corps
Et son aide par application des bonnes pressions, m'a permis d’atteindre un état de stabilité et de sérénité dans les asanas .Si mes parents furent à l’origine de ma vie, c’est mon gourou qui ma aidé à choisir un but dans ma vie, tandis que ma femme s’est impliquée et ma encouragée à atteindre un état plus subtil de fermeté dans les asanas.
Pendant que j’enseignais, je pouvais noter les bons et les mauvais points de la posture des étudiants.
Ils m’ont alors aidés non seulement à m’améliorer mais aussi à penser différemment mon enseignement .Ces observations sur différents corps m’ont donné le temps pour comprendre la structure du corps, ses fonctions et sa constitution ; c’est ainsi que la providence m’a fournit des opportunités pour me façonner et le temps m’a aidé à pénétrer les subtilités de chaque asana.
Tout ceci à métamorphosé un débutant brut en un étudiant mature jusqu’a devenir ainsi un bon professeur.
Sans doute est ce par hasard que je suis devenu un pratiquant du yoga alors que devenir un professeur fut mon propre choix .Selon leur métier et selon la structure de leur corps, les pratiquants que j’ai observés m’ont permis d’apprendre à aligner les os, les muscles, les articulations, les ligaments, les fibres , les tendons et ainsi de suite , invariablement dans le cadre de chaque asana »
Extraits de la revue « Yogasara » n°8, printemps 2007, publié par l’Association Française de yoga Iyengar
141 avenue Malakoff-75116 Paris- Tel :01 45 05 05 03
© Mahamudra Yoga asbl
Drève du Duc 50 à 1170 Bruxelles
Création: Tellthem!