Centre de Yoga Iyengar
Mahamudra-Yoga asbl enseigne le yoga selon Sri B.K.S. IYENGAR®.
L’enseignement est donné par des professeurs certifiés. L’enseignement du yoga selon BKS Iyengar, précis et rigoureux est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures) ainsi que sur l’alignement du corps
Dans L’enseignement l’attention est portée principalement, sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
et utilise des supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…) pour faciliter un meilleur apprentissage
Mahamudra-Yoga propose régulièrement des stages et des ateliers en Belgique et à Bruxelles
A propos du Mahamudra
Maha : grand, fort, puissant
Mudra : un sceau, une posture qui verrouille
Le Mahamudra est aussi une asana. Dans cette posture assise les ouvertures du haut et du bas du corps sont fermement serrées et fermées.
Réf :
Héritage du Sanskrit •
Dictionnaire sanskrit-francais
Gérard Huet
Selon la tradition du Mahamudra tibétain:
Le mot « Mahamudra » peut quant à lui être expliqué de diverses manières, mais est généralement traduit par « Grand Sceau » (respectivement maha et mudra) car il «scelle», par la sagesse libératrice de l'ouverture, toute expérience imaginable - objective et subjective, spirituelle et ordinaire. Ce « sceau » du Mahamudra relie et transcende les catégories dualistes. Il est «libre d'entraves», car il englobe et le Samsara, et le Nirvana. Et il ne peut être limité par aucune expérience ou idée.
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